துவைக்கக்கூடிய மற்றும் சுகாதாரமான 3000மிலி மூன்று பந்துகளுடன் கூடிய ஆழமான சுவாசப் பயிற்சியாளர்

குறுகிய விளக்கம்:

ஒருவர் சாதாரணமாக மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது, உதரவிதானம் சுருங்குகிறது மற்றும் வெளிப்புற விலா எலும்பு தசைகள் சுருங்குகின்றன.

நீங்கள் கடினமாக மூச்சை இழுக்கும்போது, ட்ரேபீசியஸ் மற்றும் ஸ்கேலீன் தசைகள் போன்ற உள்ளிழுக்கும் துணை தசைகளின் உதவியும் உங்களுக்குத் தேவைப்படும்.

இந்த தசைகளின் சுருக்கம் மார்பை அகலமாக்குகிறது. தூக்குதல், மார்பு இடம் வரம்பிற்கு விரிவடைகிறது, எனவே சுவாச தசைகளுக்கு உடற்பயிற்சி செய்வது அவசியம்.


தயாரிப்பு விவரம்

தயாரிப்பு குறிச்சொற்கள்

தயாரிப்பு விவரக்குறிப்புகள்

ஒரு நபர் சாதாரணமாக மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது, உதரவிதானம் சுருங்குகிறது மற்றும் வெளிப்புற இண்டர்கோஸ்டல் தசைகள் சுருங்குகின்றன. நீங்கள் கடினமாக மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது, ட்ரேபீசியஸ் மற்றும் ஸ்கேலீன் தசைகள் போன்ற உள்ளிழுக்கும் துணை தசைகளின் உதவியும் உங்களுக்கு தேவைப்படுகிறது. இந்த தசைகளின் சுருக்கம் மார்பை அகலமாக்குகிறது தூக்குதல், மார்பு இடம் வரம்பிற்கு விரிவடைகிறது, எனவே சுவாச தசைகளுக்கு உடற்பயிற்சி செய்வது அவசியம். சுவாச வீட்டு உள்ளிழுக்கும் பயிற்சியாளர் மின்மறுப்பு பயிற்சியின் அடிப்படைக் கொள்கையைப் பயன்படுத்துகிறார். உள்ளிழுக்கும் பயிற்சியாளர் மூலம் மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது பயிற்சியாளரின் அமைப்பை எதிர்க்க பயனர் கடுமையாக உழைக்க வேண்டும். சுவாச தசை வலிமையை அதிகரிக்க மின்மறுப்பு, இதன் மூலம் சுவாச தசைகளின் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது.

 

zhutu_3
zhutu_1
zhutu_4

தயாரிப்பு பயன்பாடு

1. அலகு நிமிர்ந்த நிலையில் வைத்திருங்கள்.
2. சாதாரணமாக மூச்சை வெளியே இழுத்து, பின்னர் பச்சைக் குழாயின் முடிவில் உள்ள ஊதுகுழலைச் சுற்றி உங்கள் உதடுகளை இறுக்கமாக வைக்கவும்.
3. குறைந்த ஓட்ட விகிதம் - முதல் அறையில் பந்தை மட்டும் உயர்த்தும் விகிதத்தில் மூச்சை உள்ளிழுக்கவும். இரண்டாவது அறை பந்து அப்படியே இருக்க வேண்டும். இந்த நிலையை முடிந்தவரை மூன்று வினாடிகள், எது முதலில் வருகிறதோ அதற்கு எதிராக வைத்திருக்க வேண்டும்.
4. அதிக ஓட்ட விகிதம் - முதல் மற்றும் இரண்டாவது அறை பந்துகளை உயர்த்தும் விகிதத்தில் மூச்சை உள்ளிழுக்கவும். இந்தப் பயிற்சியின் காலத்திற்கு மூன்றாவது அறை பந்து ஓய்வு நிலையில் இருப்பதை உறுதிசெய்யவும்.
5. மூச்சை வெளியே இழுத்து சாதாரணமாக மூச்சை விடுங்கள். ஓய்வெடுங்கள் (மீண்டும்)- ஒவ்வொரு நீண்ட ஆழமான மூச்சிற்கும் பிறகு, சிறிது நேரம் ஓய்வெடுத்து சாதாரணமாக சுவாசிக்கவும். மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி இந்தப் பயிற்சியை மீண்டும் செய்யலாம்.

விவரக்குறிப்புகள்

தோற்றம் இடம்: ஜியாங்சு, சீனா பிராண்ட் பெயர்: சுகாமா
மாடல் எண்: சுவாசப் பயிற்சியாளர் கிருமிநாசினி வகை: மலட்டுத்தன்மையற்றது
பண்புகள்: மருத்துவப் பொருட்கள் & தையல் பொருள் அளவு: 600சிசி/900சிசி/1200சிசி
பங்கு: ஆம் அடுக்கு வாழ்க்கை: 2 ஆண்டுகள்
பொருள்: மற்றவை, மருத்துவ பிவிசி, ஏபிஎஸ், பிபி, பிஇ தரச் சான்றிதழ்: ce
கருவி வகைப்பாடு: வகுப்பு II பாதுகாப்பு தரநிலை: யாரும் இல்லை
மலட்டுத்தன்மை: EO வகை: மருத்துவ பிசின்
பந்து நிறம்: பச்சை, மஞ்சள், வெள்ளை MOQ வழங்கும் கூடுதல் உருப்படிகள் 1000 பிசிக்கள்
சான்றிதழ்: CE மாதிரி: சுதந்திரமாக

தொடர்புடைய அறிமுகம்

SUGAMA என்பது சீனாவின் முன்னணி துணி, பருத்தி, நெய்யப்படாத பொருட்கள் மற்றும் அனைத்து வகையான பிளாஸ்டர்கள், கட்டுகள், நாடாக்கள் மற்றும் பிற மருத்துவ தயாரிப்புகளாகும்.

மேம்பட்ட உற்பத்தி உபகரணங்கள் மற்றும் கடுமையான தரக் கட்டுப்பாட்டு அமைப்பைப் பயன்படுத்தும் நுகர்பொருட்கள், நாங்கள் பத்து வெவ்வேறு தொடர் தயாரிப்புகளை வழங்குகிறோம், மொத்தம் நூற்றுக்கணக்கான மாதிரிகள்.

எங்கள் தயாரிப்புகள் தொழிலாளர்கள் மற்றும் பொதுமக்களை தேவையற்ற காயம் அல்லது சாத்தியமான தொற்று நோய் பரவலில் இருந்து பாதுகாக்கின்றன என்பதில் நாங்கள் மிகுந்த பெருமை கொள்கிறோம்.

செலவுகளைக் குறைக்கும் தரப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் தனிப்பயன் வடிவமைப்பு தீர்வுகளை வழங்க எங்கள் மேம்பட்ட பொறியியல் மற்றும் உற்பத்தி தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவதில் நாங்கள் மிகுந்த கவனம் செலுத்துகிறோம்.

பாதுகாப்பு ஒரு விருப்பமல்ல என்பதால், SUGAMA அனைத்து மக்களையும் உலகையும் ஆசீர்வதிக்கிறது. இந்த சுவாசப் பயிற்சியாளர் எங்கள் நிறுவனம் மிகுந்த முக்கியத்துவம் கொடுக்கும் ஒரு தயாரிப்பு, மேலும் தற்போது வாடிக்கையாளர்கள் மிகவும் விரும்பும் ஒரு தயாரிப்பு ஆகும்.

இது பயன்படுத்த எளிதானது, எடுத்துச் செல்ல எளிதானது, சுத்தம் செய்வது எளிது, மேலும் ஐரோப்பிய ஒன்றியத்தின் CE சான்றிதழையும் பெற்றுள்ளது.

உங்கள் நண்பர்களுக்கு இதுபோன்ற தயாரிப்புகள் தேவைப்படும்போது, நீங்கள் எங்களை அவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கலாம் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். கூடுதலாக, நாங்கள் இலவச மாதிரி சேவையையும் வழங்குகிறோம்! விரைவில் எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும்!

உள்ளிழுக்கும் அளவைக் கணக்கிடுங்கள்

உங்கள் உள்ளிழுக்கும் அளவைக் கணக்கிடுங்கள், உங்கள் உள்ளிழுக்கும் நேரத்தை (வினாடியில்) பின்வரும் உள்ளிழுக்கும் அமைப்பால் (cc/வினாடியில்) பெருக்கவும்.

உதாரணத்திற்கு
நீங்கள் 200cc/second என்ற பின்வரும் அமைப்பில் 5 வினாடிகளுக்கு மெதுவான, ஆழமான மூச்சை உள்ளிழுத்தால்:
சுவாச நேரம் "ஓட்ட அமைப்பு = சுவாச அளவு 5 வினாடிகள்" 200 சிசி/வினாடி = 1000 சிசி அல்லது 1 லிட்டர்
சோர்வு மற்றும் ஹைப்பர்வென்டிலேஷன் தவிர்க்கவும்.
சுவாச இயக்கங்களுக்கு இடையில் நேரத்தை அனுமதிக்கவும். முயற்சிகளுக்கு இடையில் குறைந்தது ஒரு நிமிட இடைவெளியுடன் ஒரு SMI மீண்டும் மீண்டும் செய்வது சோர்வு மற்றும் ஹைப்பர்வென்டிலேஷன் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களை கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள்.
உங்கள் நிலை மேம்படும்போது, அதிக அளவுகளை அடைய ஓட்டத் தேர்வியை அதிக எண்ணாகச் சுழற்றலாம்.
உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களை கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள்.

எங்கள் வாடிக்கையாளர்கள்

tu1

  • முந்தையது:
  • அடுத்தது:

  • உங்கள் செய்தியை இங்கே எழுதி எங்களுக்கு அனுப்புங்கள்.

    தொடர்புடைய தயாரிப்புகள்

    • காயமடைந்த முதியோருக்கான SUGAMA மொத்த விற்பனை வசதியான சரிசெய்யக்கூடிய அலுமினிய அக்குள் ஊன்றுகோல்கள் அச்சு ஊன்றுகோல்கள்

      SUGAMA மொத்த விற்பனை வசதியான அனுசரிப்பு அலுமினியம்...

      தயாரிப்பு விளக்கம் சரிசெய்யக்கூடிய அக்குள் ஊன்றுகோல்கள், ஆக்சிலரி ஊன்றுகோல்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, அவை அக்குள்களின் கீழ் வைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, பயனர் கைப்பிடியைப் பிடிக்கும்போது அக்குள் பகுதி வழியாக ஆதரவை வழங்குகின்றன. பொதுவாக அலுமினியம் அல்லது எஃகு போன்ற நீடித்த பொருட்களால் ஆன இந்த ஊன்றுகோல்கள் வலிமை மற்றும் நிலைத்தன்மையை வழங்குகின்றன, அதே நேரத்தில் பயன்பாட்டின் எளிமைக்காக இலகுரகவை. ஊன்றுகோல்களின் உயரத்தை வெவ்வேறு பயனர்களுக்கு ஏற்றவாறு சரிசெய்யலாம் ...

    • மருத்துவப் பயன்பாட்டு ஆக்ஸிஜன் செறிவுப்படுத்தி

      மருத்துவப் பயன்பாட்டு ஆக்ஸிஜன் செறிவுப்படுத்தி

      தயாரிப்பு விவரக்குறிப்புகள் எங்கள் ஆக்ஸிஜன் செறிவு காற்றை மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்துகிறது, மேலும் சாதாரண வெப்பநிலையில் நைட்ரஜனிலிருந்து ஆக்ஸிஜனைப் பிரித்து, அதன் மூலம் அதிக தூய்மையான ஆக்ஸிஜன் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. ஆக்ஸிஜன் உறிஞ்சுதல் உடல் ஆக்ஸிஜன் விநியோக நிலையை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பராமரிப்பின் நோக்கத்தை அடையலாம். இது சோர்வை நீக்கி, உடலியல் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கும். ...

    • ஆக்ஸிஜன் செறிவுப்படுத்தி

      ஆக்ஸிஜன் செறிவுப்படுத்தி

      மாதிரி: JAY-5 10L/min ஒற்றை ஓட்டம் *PSA தொழில்நுட்பம் சரிசெய்யக்கூடிய ஓட்ட விகிதம் * ஓட்ட விகிதம் 0-5LPM * தூய்மை 93% +-3% * அவுட்லெட் அழுத்தம்(Mpa) 0.04-0.07(6-10PSI) * ஒலி நிலை(dB) ≤50 *மின் நுகர்வு ≤880W *நேரம்: நேரம், நேரத்தை அமைக்கவும் LCD நிகழ்ச்சி t இன் திரட்டப்பட்ட விழிப்பு நேரத்தை பதிவு செய்யவும்...

    • ஹாட் செல்லிங் டிஸ்போசபிள் சர்கம்சிஷன் ஸ்டேப்லர் மெடிக்கல் அடல்ட் சர்ஜிக்கல் டிஸ்போசபிள் சர்கம்சிஷன் ஸ்டேப்லர்

      ஹாட் சேல்லிங் டிஸ்போசபிள் சர்கம்சிஷன் ஸ்டேப்லர் மெட்...

      தயாரிப்பு விளக்கம் பாரம்பரிய அறுவை சிகிச்சை காலர் அறுவை சிகிச்சை ரிங்-கட் அனஸ்டோமோசிஸ் அறுவை சிகிச்சை முறை இயக்க ஸ்கால்ஸ்கால்பெல் அல்லது லேசர் வெட்டு தையல் அறுவை சிகிச்சை உள் மற்றும் வெளிப்புற வளைய சுருக்க முன்தோல் குறுக்கம் இஸ்கிமிக் வளையம் இறந்துவிட்டது ஒரு முறை வெட்டுதல் மற்றும் தையல் அறுவை சிகிச்சை கருவிகளால் தையல் நகத்தை உதிர்தலை நிறைவு செய்கிறது அறுவை சிகிச்சை கத்தரிக்கோல் மோதிரங்கள் விருத்தசேதனம் ஸ்டேப்லர் அறுவை சிகிச்சை நேரம் 30 நிமிடங்கள் 10 நிமிடங்கள் 5 நிமிடங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் வலி 3 நாள்...

    • நல்ல விலையில் மெட்சியல் மருத்துவமனை அறுவை சிகிச்சைக்கான கையடக்க சளி உறிஞ்சும் அலகு

      நல்ல விலை மருத்துவ மருத்துவமனை அறுவை சிகிச்சை போர்ட்டபிள் ப...

      தயாரிப்பு விளக்கம் சுவாச ஆரோக்கியம் என்பது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வின் ஒரு முக்கிய அம்சமாகும், குறிப்பாக நாள்பட்ட சுவாசக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு அல்லது அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து மீண்டு வருபவர்களுக்கு. எடுத்துச் செல்லக்கூடிய சளி உறிஞ்சும் அலகு என்பது சளி அல்லது சளியால் ஏற்படும் சுவாசத் தடைகளிலிருந்து பயனுள்ள மற்றும் உடனடி நிவாரணம் வழங்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு அத்தியாவசிய மருத்துவ சாதனமாகும். தயாரிப்பு விளக்கம் எடுத்துச் செல்லக்கூடிய சளி உறிஞ்சும் அலகு ஒரு சிறிய, இலகுரக மீ...

    • லெட் டென்டல் சர்ஜிக்கல் லூப் பைனாகுலர் மாக்னிஃபையர் சர்ஜிக்கல் லூப் டென்டல் லூப் லெட் லைட்டுடன்

      லெட் டென்டல் சர்ஜிக்கல் லூப் பைனாகுலர் மாக்னிஃபையர் எஸ்...

      தயாரிப்பு விளக்கம் பொருள் மதிப்பு தயாரிப்பு பெயர் உருப்பெருக்கி கண்ணாடிகள் பல் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை லூப்கள் அளவு 200x100x80 மிமீ தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆதரவு OEM, ODM உருப்பெருக்கம் 2.5x 3.5x பொருள் உலோகம் + ABS + ஆப்டிகல் கண்ணாடி நிறம் வெள்ளை/கருப்பு/ஊதா/நீலம் போன்றவை வேலை தூரம் 320-420 மிமீ பார்வை புலம் 90 மிமீ/100 மிமீ(80 மிமீ/60 மிமீ) உத்தரவாதம் 3 ஆண்டுகள் LED விளக்கு 15000-30000ஆடம்பர LED ஒளி சக்தி 3w/5w பேட்டரி ஆயுள் 10000 மணிநேரம் வேலை நேரம் 5 மணிநேரம்...